Eine Traumreise oder auch Fantasiereise ist eine Fantasie anregende Entspannungstechnik, die für Erwachsene und auch für Kinder wohltuend und entspannend ist. Der Zuhörer lauscht einer Geschichte zum Träumen und Entspannen, wobei er sich den Ort des Geschehens nach seinen eigenen Wünschen und Vorstellungen so schön und angenehm wie möglich gestalten darf. Die Gedanken und Gefühle lassen sich durch eine geführte, schöne Geschichte positiv beeinflussen und die Grenzen zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein verschwimmen. Körper und Geist entspannen und regenerieren sich und so wird neue Kraft geschöpft.
Ziele von Fantasiereisen:
- Entspannung und Beruhigung
- Stressabbau
- Selbsterfahrung
- Stimmungsverbesserung
- Selbstwert und Selbstakzeptanz stärken
- Wellness für die Seele
Wir alle brauchen Entspannung zum Auftanken. Jeder auf eine andere Art und Weise.
Vielleicht ist die Traumreise Ihre bevorzugte Entspannungstechnik. Probieren Sie es.
Ich biete Fantasiereisen in kleinen Gruppen an und gebe Ihnen nachher ist noch Zeit für kurzen Erfahrungsaustausch. Ein Kurs besteht aus 6 Terminen von je 1,5 Stunden.
Bitte beachen Sie das aktuelle Kursangebot.
Rufen Sie mich an um näheres zu erfahren.
Astrid Marcinkowski
Traumreisen in Waldbröl
Tel. 02291 6018950